Após  lavar os cabelos as escamas do fio ficam abertas e carregadas de cargas negativas que se repelem entre si. Por isso os cabelos ficam arrepiados, armados e embaraçados! É necessário usar um produto que neutralize as cargas positivas e que promova o fechamento das escamas, formando um filme de proteção. Estes produtos são os condicionadores, máscaras e leave-in!

Eles variam entre si, mas de forma geral possuem surfactantes (carga positiva), proteínas, polímeros e silicones, além de alcóois graxos, lipidios e vitaminas. Estas substâncias agem diminuindo a eletricidade estática dos fios, aumentando a maleabilidade, o brilho e a resistência.

Todos os cabelos que usaram um shampoo merecem usar um condicionador, mesmo os cabelos oleosos – a não ser que você tenha usado um shampoo 2 em 1.

Os condicionadores instantâneos apresentam efeito rápido, são aqueles que agem em até 3 min e devem ser enxaguados. São para o uso diário ou a cada lavada.

As máscaras contém ingredientes para a reconstrução dos fios, como proteínas, e precisam de mais tempo para agir. Algumas são ricas em queratina, outras em produtos mais emolientes, que formam um filme ao redor dos fios. Fique atenta que algumas são para ser usadas após o uso do condicionador, outras são para usar após o shampoo.

O leave-in é um produto formador de filme sem enxágue, que preenche os defeitos da fibra capilar e diminui a eletricidade estática.

Estes produtos são formulados para atender diferentes necessidades. Cabelos mais ressecados vão se beneficiar de produtos com mais hidratante e umectantes, como o glicerol, lanolina, pantenol. Cabelos mais finos são mais leves e vão sofrer mais com a eletricidade estática, necessitando de produtos com cargas positivas. Cabelos fracos e quebradiços se beneficiam da reconstrução com proteínas.

Falando assim, parece simples… Mas não é!

Quando vamos ao mercado ou à farmácia nos deparamos com uma infinidade de produtos, com promessas milagrosas, e acabamos muitas vezes comprando pela aparência do frasco, não é mesmo?

Minha sugestão é pesquisar. Converse com seu cabeleireiro, peça indicação para o vendedor (algumas lojas/farmácias tem pessoal treinado para isso), fique atenta à indicação das amigas (se deu certo para ela – e o cabelo dela é parecido com o seu –  talvez seja bom também para você!). E leia o rótulo! Cabelo oleoso precisa de produtos feitos para cabelo oleoso, cabelo seco para cabelo seco, e por ai vai…

Alternar produtos também é uma alternativa interessante, as marcas utilizam componentes diferentes, se você fizer um rodízio entre eles pode aproveitar o que cada um tem a oferecer de bom!

Vale também usar um shampoo anti-resíduos uma vez por semana, para retirar o excesso dos produtos condicionantes que se acumulam nos fios e no couro cabeludo.

As máscaras devem ser realizadas de acordo com a necessidade de cada cabelo. Os cabelos que passam por químicas (descoloração, tintura, alisamento) e traumas frequentes (secador, escova, chapinha) vão precisar ser hidratados mais frequentemente. Já os cabelos curtos e sem química (como a maioria dos homens tem) não exigem muitos cuidados, apenas precisam ficar limpos e penteáveis.

O leave-in pode ser utilizado logo após a lavada, antes de usar o secador e a chapinha, para proteger os fios do calor. Também pode ser utilizado nos cabelos secos, para diminuir a eletricidade estática, para hidratar e para “domar” os fios rebeldes. Alguns produtos oferecem até proteção solar! Mas tem que tomar cuidado para não causar um efeito indesejado de excesso de produto e de oleosidade, o que dá um aspecto sujo ao cabelo.

Acho que era tudo! Alguma dúvida??? Acredito que sim, este é uma assunto muito complexo, e muitas novidades surgem a cada momento, mas tentei fazer neste post uma visão bem simplificada, apenas para entendermos um pouco mais sobre nossos queridos cabelos…

Até o próximo!

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Mas como o crescimento e a queda de cabelo envolvem processos biológicos sistêmicos, e sofre grande influência de doenças, genética e medicamentos, é importante que um médico dermatologista avalie sempre para indicar o melhor tratamento.

Hoje vamos falar de um cuidado básico que todo cabelo precisa ter: a limpeza. É claro que cada caso precisa ser individualizado, mas vou dar uma visão geral apenas. Se gostarem, podemos continuar nos próximos posts com os cuidados seguintes (condicionadores, máscaras, leave in).

Higiene e Limpeza

O couro cabeludo produz secreção sebácea, e apresenta uma descamação natural discreta. Algumas pessoas apresentam maior produção de sebo, e em algumas patologias como dermatite seborreica e psoríase o couro cabeludo pode mostrar uma descamação muito importante. Existem vários tipos de shampoos, e pode parecer óbvio, mas é super importante escolher o tipo certo – couro cabeludo oleoso precisa de shampoo mais forte, quem tem menos sebo no couro cabeludo pode usar um shampoo mais suave, mais hidratante. Geralmente estes dados veem escritos na própria embalagem. Uma dica é que em geral os produtos que limpam mais são transparentes, e os shampoos mais hidratantes são os perolados (há exceções). A frequência de lavagem é bem individual também. Aí vai mais uma dica: se o couro cabeludo está oleoso, é sinal que tem que lavar os cabelos. Algumas mulheres com cabelos étnicos chegam a ficar uma semana sem lavar os cabelos, e não apresentam oleosidade no couro cabeludo. Outras precisam lavar todos os dias. Dificilmente um shampoo vai mudar a quantidade de sebo que seu couro cabeludo produz, pois a produção de sebo é dependente de fatores hormonais e genéticos. Por isso é importante que a lavagem seja eficiente, para que o couro cabeludo fique limpo!

Praticamente todos os tipos de shampoo, exceto os 2 em 1 e os de bebê muito suaves, vão deixar os cabelos secos e arrepiados, pois eles carregam os fios com cargas positivas, que se repelem entre si. Por isso é imprescindível o uso de condicionadores, que são cargas negativas que neutralizam as cargas positivas do shampoo e ajudam a fechar as cutículas dos fios.

Mas este assunto dos condicionadores vai ficar para o próximo post!

Beijos e até mais!

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Apesar de a queixa principal quanto aos cabelos ser a queda, tenho certeza que você já notou que seu cabelo não é o mesmo durante toda sua vida.

Quando falamos sobre envelhecimento dos cabelos não estou falando apenas dos cabelos brancos. Nossa conversa hoje vai um pouco além, vamos falar da espessura e da quantidade/densidade.

Desde a infância, os fios apresentam um progressivo espessamento e ficam mais grossos. A espessura final é determinada geneticamente. Este processo ocorre até os 35 anos, quando eles começam a fazer o caminho inverso e ficar mais finos e menos pigmentados.

Já a quantidade de fios também diminui, pois alguns folículos progressivamente deixam de funcionar e produzir o fio de cabelo. O resultado é o cabelo mais ralo, e o couro cabeludo mais visível.

Este processo ocorre em todas as pessoas. Nos homens ele é evidente após os 30 anos, e aos 60 anos uma grande parte dos homens apresentam algum grau de calvície.

Pode-se somar ao envelhecimento capilar natural o efeito do hormônio masculino, que em pessoas geneticamente predispostas pode acelerar a perda dos fios, tanto nos homens (alopécia androgenética) quanto nas mulheres (alopécia de padrão feminino).

Os cabelos brancos são uma característica genética também! O fio branco geralmente é mais rígido, pois contém menos melanina e o “espaço” é ocupado por mais queratina. Você provavelmente já notou como os fios brancos ficam mais espetados, né? Agora você sabe a resposta! Ah, e tem mais: o fio branco cresce mesmo mais rápido que o fio pigmentado, não é só um impressão…

E os pelos do corpo também envelhecem! Geralmente eles diminuem e também podem tornarem-se grisalhos e brancos (um pouco mais tarde que os cabelos). Maaasss, alguns pelos ao invés de afinar e diminuir, podem engrossar! Isto mesmo, nas mulheres isto ocorre na face, queixo e ao redor dos lábios, e nos homens nas sobrancelhas, nariz e orelhas.

Assim como o processo de envelhecimento em geral é muito diferente entre as pessoas, o envelhecimento capilar também é. Por isso, é importante uma avaliação dermatológica para excluir algumas doenças que ocorrem no couro cabeludo. Só depois disso podemos dizer se os cabelos estão apenas envelhecendo…

Até mais!

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A primeira coisa que precisamos saber é se realmente o cabelo está caindo acima do normal. Todo mundo perde em média 100 a 120 fios por dia. Estes fios costumam cair ao pentear e ao lavar os cabelos, por isso quanto mais dias sem lavar os cabelos, mais fios vão cair na próxima lavada.

Durante a consulta, o dermatologista vai realizar o teste de tração, para avaliar se existe uma queda acentuada, e vai observar um dado muito importante: se existem áreas de falha. Se não existem áreas “peladas” ou áreas de cicatrizes já excluímos várias patologias.

O próximo passo é avaliar se existe rarefação capilar. Toda queda importante resultará na diminuição da quantidade dos fios. Outro dado a ser avaliado é a quantidade de fios novos, que indicam a reposição dos cabelos que caíram.

Caso o médico colete evidências que seu cabelo aparentemente está caindo acima do normal, ele vai solicitar alguns exames e fazer uma investigação sobre seus antecedentes, para tentar identificar alguma causa.

As causas mais comumente associadas à queda de cabelo são as seguintes: perda de peso, doença febril, cirurgias, parto, alterações na tireóide, anemia, e estresse. Estes eventos geralmente ocorrem cerca de 2 a 4 meses antes de iniciar a queda de cabelo. Este tipo de queda é transitória, e geralmente auto-limitada, isto é, vai melhorar sozinha. O nome que damos a este transtorno é EFLÚVIO TELÓGENO.

Agora o que vou falar é experiência pessoal, após alguns anos atendendo em consultório. Notei dois fatos curiosos sobre queda de cabelo que vou compartilhar com vocês. As mulheres notam mais os fios de cabelos caídos quando passam a morar ou trabalhar em um local em que o piso é claro. A quantidade de fios que caem na realidade não mudou, mas o piso claro evidencia os fios, e surge a preocupação. O outro fato, seguindo a mesma linha, é das mulheres recém-casadas. Os homens, por em sua maioria usarem cabelos curtos e os lavarem todos os dias, não notam fios pela casa. Quando passam a conviver com uma mulher de cabelos longos, e encontram estes fios pela casa, se assustam, e criam na companheira esta “pulga atrás da orelha”: será que meu cabelo está mesmo caindo muito?

Na dúvida não tem jeito: procure seu dermatologista, ele é o profissional mais capacitado para cuidar dos seus cabelos.

Espero que este bate-papo virtual tenha sido útil para vocês!

Até o próximo blog!

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