Falou-se muito sobre a SÍNDROME DAS UNHAS QUEBRADIÇAS.
O nome já é bem explicativo, né?
As unhas podem ficar fracas por vários motivos, como desnutrição, alterações de tireóide, doenças graves. Mas como vocês devem imaginar, a maioria das pessoas que queixam-se de unhas fracas estão com a saúde perfeita! Ótimo! Mas porque as unhas estão fracas então?????

A resposta está em suas mãos: o contato com água, detergentes, sabão, produtos de limpeza, pós, etc. Todos estes itens causam o ressecamento e o enfraquecimento das unhas. O jeito é se acostumar a usar luvas, certo?

Um caso à parte são as idas à manicure… Claro que está fora de cogitação não ir ao salão fazer as unhas, mas algumas dicas podem amenizar este dano. Anote todas elas e coloque-as em prática:
– retire o esmalte um ou dois dias antes da manicure usando um lenço removedor de esmalte, que não contenha acetona e possua agentes hidratantes.
– nestes dias sem esmalte aproveite para usar hidratantes nas unhas, de preferência que contenham uréia.
– peça para a manicure retirar apenas o excesso de pele ao redor da unha, poupando a cutícula. E nunca empurrar ou descolar a coitada da cutícula!
– evite lixar as unhas enquanto elas estiverem úmidas – a umidade as deixa mais fracas.

E tente também não colocar os dedos na boca, pois o contato com a saliva também corrói as unhas…

Enfim, tudo isso! Agora é só colocar as orientações em prática! Se não melhorar, aí não tem jeito: procure um dermatologista para uma avaliação individualizada.

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• 1. Inverno

A queda da temperatura, e principalmente a baixa umidade do ar nesta época provocam uma corrida ao meu consultório com queixas de prurido e pele seca. O ato de coçar provoca até feridas! Para resolver este problema, podemos usar umidificadores, e muuuuuto hidratante!

• 2. Banhos muito quentes

A água quente leva com ela a camada de óleo que cobre naturalmente a nossa pele. Quanto mais quente a água e mais tempo no banho pior. A solução aqui é optar pela água morna, e tomar um banho rápido, 5 minutos são suficientes. A natureza também agradece!

• 3. Uso inadequado de sabonetes

Os sabonetes não são todos iguais. Existem os sabonetes com maior poder de limpeza, porém que agridem e ressecam mais a pele. Prefira os sabonetes específicos para pele seca, que são mais suaves, e use apenas uma pequena quantidade.

• 4. Esfregar-se demais com a bucha

Friccionar a pele com a bucha é mesmo necessário para ficar limpo? Provavelmente não, para a maioria das pessoas. Usar a suas próprias mãos para lavar-se, ou uma esponja bem macia já é suficiente para uma boa higiene, sem causar danos à sua pele.

• 5.  Retirar toda a umidade retida durante o banho

A superficie da pele absove água no banho, mas ela irá toda embora caso você seque-a totalmente com a toalha e não use um “filme” para retê-la. A dica aqui é não secar completamente a pele, e em seguida usar um hidratante que contenha ceramida, uréia, lactato de amônio, dimeticona – ingredientes que são encontrados em produtos nomeados “para a pele seca”. Eles vão hidratar e formar uma barreira para que a água fique retida na pele.

• 6. Envelhecimento

A queda na taxa dos hormônios e o envelhecimento causado pelo sol deixam a pele mais seca e craquelada.Como não podemos parar o tempo, precisamos compensar este processo de alguma forma. Usar bons hidratantes é obrigatório, e se pudermos associar produtos que causem a renovação da pele, como o retinol e os alfa-hidróxiacidos, podemos hidratar, melhorar as rugas e as manchas ao mesmo tempo!

• 7. Irritantes

Várias substâncias podem causar irritação na pele, desde detergentes, corantes, e fragrâncias. Caso você note que sua pele é sensível, procure produtos sem fragrância, sem corantes, e evite o uso de tecidos sintéticos.

• 8. Problemas de saúde

Doenças da tireóide, diabetes, dermatite atópica e psoríase são apenas alguns exemplos de doenças que podem deixar a sua pele mais ressecada.

Caso já esteja cuidando da sua pele adequadamente e os sintomas não estiverem melhorando, procure um dermatologista para uma avaliação individualizada.

Acho que não ficou nenhuma dúvida, né? Então agora não tem mais desculpa para ficar com a pele ressecada!

 

Até o próximo post…

Fonte: American Academy of Dermatology: “Dry Skin: Tips for Relieving.”

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É uma doença de pele, mas está muito associada à asma e à rinite alérgica. É a chamada “tríade atópica”. Existe uma grande correlação genética, pois é comum vários indivíduos da família apresentarem algum destes problemas.

Nas crianças menores as lesões costumam surgir na face e superfícies externas dos braços e pernas. As crianças maiores costumam ter lesões nas dobras (pescoço, atrás do joelho e cotovelo).

O diagnóstico de dermatite atópica é geralmente simples para um bom dermatologista, mas o grande diferencial é a capacidade do profissional de orientação para estes pacientes e – no caso de crianças – para os pais.

A busca por uma causa e por uma cura, que inexiste até o momento, causa grande angústia para os que convivem com este problema.

É comum vermos pais que fazem uma verdadeira peregrinação por consultórios médicos em busca de um exame para identificar do que o filho/a tem alergia. Mas na verdade a maioria destes pacientes não tem alergia a um produto, e sim uma pele que se irrita com muita facilidade a qualquer produto que seja minimamente irritante.

A dermatite atópica não tem cura. Mas os cuidados com a pele no dia-a-dia e o uso dos medicamentos adequados quando necessários melhoram muito a vida do paciente atópico.

Uma orientação básica para todos pacientes com dermatite atópica são os cuidados com o banho, que deve ser rápido, morno, e usar pouco sabonete.

O uso de um hidratante específico para dermatite atópica é aconselhado, pois estes produtos são formulados para “imitar” a proteção natural da pele, sem agredí-la. São um pouco mais caros que os hidratantes comuns, mas fazem a diferença!

Espero ter ajudado a esclarecer alguns pontos desta doença tão comum (afeta cerca de 10% das crianças).

Até o próximo post!

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A preparação para o casamento vai muito além dos convites, decoração, buffet, cardápio, mesa de doces. De nada vale uma festa linda se a noiva não estiver linda! Mas não só a noiva: o casamento de uma filha é um dos maiores acontecimentos da vida da mãe da noiva. E claro, da mãe do noivo também!

Se você está vivendo a expectativa de um casamento atualmente, e principalmente se você ainda não frequenta um dermatologista, quem sabe este não é o empurrãozinho que faltava para você começar a se cuidar? Estar bonita no “grande dia” é um bom estímulo para começar a investir em si mesma!

Como as noivas geralmente são mais jovens, não são necessárias grandes intervenções, apenas alguns peelings, uma sessão de luz intensa pulsada, ou um tratamento realizado em casa já a deixarão ainda mais bela… Mas as mães dos noivos, que se posicionarão orgulhosas no altar, merecem alguns cuidados a mais. Para muitas mulheres, esta é uma ótima oportunidade para experimentar o uso da toxina botulínica, dos preenchedores, ou dos tratamentos a laser. Tudo para não fazer feio neste dia tão importante.

Afinal, mas do que estar bonita no dia da festa, quem não quer estar linda no porta-retrato que vai enfeitar a sala para sempre?

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