Nascer, crescer, reproduzir e… envelhecer!

Não tem jeito: envelhecer é o nosso (melhor) futuro. Então porque não planejarmos como queremos envelhecer?

O envelhecimento é um processo global, por isso nossa conversa de hoje vai além da pele. Além de envelhecer com beleza, queremos envelhecer com saúde! Por isso selecionei algumas dicas preciosas para quem quer usar o presente para construir um futuro melhor:

• Faça exercícios físicos – o corpo precisa de suporte muscular, equilíbrio e flexibilidade, e isto nós só conseguimos quando nos exercitamos. O exercício físico comprovadamente melhora a qualidade de vida em qualquer idade, mas é quando envelhecemos que os sinais do sedentarismo se tornam mais evidentes. Procure uma atividade que lhe dê prazer, ou melhor: procure ter prazer nas atividades que lhe fazem bem!

• Tenha uma alimentação equilibrada – As orientações nutricionais estão em constante mudança, o que dizem fazer bem hoje, amanhã dizem fazer mal… Mas o que nunca sai de moda é a dieta do bom senso: comer com moderação, preferir alimentos frescos a industrializados, diversificar o cardápio, não exagerar nas bebidas alcoólicas. Radicalismos alimentares (ou de qualquer natureza) geralmente não são sustentáveis nem para você nem para o planeta.

• Bons relacionamentos – a felicidade está diretamente associada à qualidade dos nossos relacionamentos sociais: família, amigos, conhecidos, vizinhos… O ser humano em geral não é feliz sozinho, por isso cultive sua vida social, esteja aberto a novos amigos, puxe conversa, frequente locais públicos, participe do que puder para estar entre as pessoas que lhe agradam. São elas que lhe farão sorrir no futuro!

• Cuide da sua aparência –

Sim, agora chegamos na  minha área!

Primeiro, vamos esclarecer algumas coisas em que acredito: as pessoas mais bonitas são as que se SENTEM bonitas. Isto vale para qualquer idade. A autoconfiança é incrivelmente embelezadora, e o contrário também é verdadeiro. Conheço pessoas esteticamente lindas, mas extremamente desinteressantes. A beleza é mais que a imagem. A beleza no envelhecimento está em sentir-se bem com sua imagem: aceitar algumas alterações, melhorar o que for possível. Não necessariamente precisamos parecer mais jovens para ter uma boa aparência. PRECISAMOS PARECER SAUDÁVEIS!

As novas abordagens na dermatologia mudaram muito o conceito do que é envelhecer bem. Hoje buscamos a harmonia facial. Evitamos os exageros, aceitamos algumas rugas e sempre priorizamos uma pele que esbanje saúde, que tenha viço. O objetivo não é uma pele esticada, um lábio carnudo, muito menos um sorriso paralisado! A naturalidade é o “segredo” dos procedimentos estéticos bem sucedidos.

Para finalizar: ENVELHECER BEM É ENVELHECER FELIZ! Cultive bons hábitos, bons relacionamentos e não descuide de sua aparência, ela é que vai ser a responsável pela primeira impressão que as pessoas terão de você.

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Em uma publicação científica recente foi demonstrada a segurança e efetividade do preenchimento com ácido hialurônico no nariz em um grande número de pacientes, conseguindo resultados satisfatórios para elevação da ponta nasal e melhora do perfil. O ácido hialurônico é reabsorvível, portanto a durabilidade do tratamento é cerca de 6 a 12 meses, dependendo do tipo de produto utilizado.

A grande vantagem do preenchimento é que não são necessário cortes, internação nem anestesia. O procedimento é realizado no próprio consultório, e a recuperação é imediata. Pode ocorrer algum hematoma (roxo) que se resolve em poucos dias.

O resultado em alguns casos é surpreendente! Já tenho realizado este procedimento há alguns anos, mas é um grande incentivo quando vemos um artigo escrito por dermatologistas reforçando a segurança e os bons resultados do preenchimento nasal.

Preenchimento com ácido hialurônico é um procedimento seguro, mas sempre deve ser realizado por médico com boa formação e treinamento nesta técnica. Definitivamente não é um procedimento para curiosos – procure sempre um dermatologista de verdade!

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O tratamento é realizado em 3 sessões, as aplicações são realizadas através de pequenas injeções e podem ser realizadas na face ou em qualquer área do corpo que apresentar flacidez, como braços, abdome e nádega.

O resultado é progressivo, pois depende da produção do colágeno pelos fibroblastos. A durabilidade do colágeno produzido é cerca de 2 anos, variando conforme a idade, exposição solar e genética individual.

O tratamento com o ácido polilático é um recurso para manter a harmonia da face de forma natural, sem exageros ou resultados artificiais. O estímulo à produção do colágeno pela própria pele garante a naturalidade. Evitamos assim o aspecto cansado da face – o objetivo é ficar com aspecto saudável!

Mas lembre-se sempre que todo procedimento envolve cuidados e riscos, por isso procure apenas dermatologistas capacitados para cuidar da saúde da sua pele.

Até o próximo!

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Estes sulcos são formados por um conjunto de fatores relacionados ao envelhecimento: perda da elasticidade e firmeza da pele, perda da gordura subcutânea, reabsorção dos ossos da face enfim, elas se formam e se não fizermos nada para suavizá-las a tendência é que elas se tornem cada vez mais fundas! Outro aspecto bem ruim é a tendência à queda dos cantos da boca, levando a uma “boca triste”.

Mas nem tudo está perdido: o preenchimento desta área com ácido hialurônico tem resultados excelentes! É realizado no consultório, o resultado é imediato e bem natural. Vale lembrar que este produto é muito seguro, pois é reabsorvido pelo próprio corpo em cerca de 9 meses.

Fale com seu dermatologista, ele é o profissional mais capacitado para cuidar destes “detalhes” do seu rosto!

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